Hast du auch Angst, dass es immer schwieriger wird, jemanden kennen zu lernen?
Kennst du auch dieses Vorurteil? Je länger du Single bist, desto schwerer bist du „vermittelbar“? Desto schwerer wird es für dich, dass du wieder jemanden kennen lernst und dich einlassen kannst? Das habe ich schon so oft gehört, ober ist es wirklich wahr?
Ich kann mich noch so gut an eine Reportage über Singles erinnern. Ich muss Anfang zwanzig gewesen sein und gerade Single. Da wurden einige Singles gezeigt, die schon länger alleine waren.
Ich bin mir ganz sicher, die Reporter hatten genau die gleichen Vorurteile.
Wie sie diese Singles gezeigt haben. Das war einfach nur traurig. Als wäre es die größte Strafe, alleine zu sein.
Da waren mehrere frustrierte, einsame Menschen, die ein einsames Leben führten. Zumindest wurden sie so dargestellt.
Die Reportage endete mit der Aussage, je länger man Single ist, desto seltsamer wird man. Dazu haben sie einen Mann mit ungepflegten Haaren, dunkler Hose und weißen Tennissocken in Birkenstocks gezeigt.
Auch damals waren weiße Tennissocken in Birkenstocks megaout.
Ich kann mich noch so gut daran erinnern, weil mir diese Reportage wirklich Angst machte!
Sollte mir etwa ein ähnliches Schicksal blühen? Würde ich immer Single bleiben? Würde ich auch irgendwann ungepflegt und einfach nur merkwürdig sein. So merkwürdig, dass ich bemitleidende Blicke bekomme?
Aber es war nicht nur diese Reportage. Freunde, Bekannte, ganz viele sagen sowas. Ich höre das immer noch.
Weil mir diese Aussage so oft begegnet ist, habe ich sie irgendwann geglaubt.
Das hatte fatale Folgen. Denn der Druck jetzt doch bitte möglichst bald einen Partner finden zu müssen, stieg enorm!
Heute weiß ich: viele Menschen sind in einer Beziehung, weil sie zu große Angst vor dem Alleinsein haben. Nicht, weil die Liebe so groß ist.
Die wiederholen solche Aussagen gerne! Um sich selbst zu bestätigen. Aber mit mir hat das nichts zu tun.
Es hat eine ganze Weile gedauert, bis ich mich davon befreit habe. Bis ich entlarvt habe, dass das eine Aussage ist, die von ängstlichen Menschen kommt. Von solchen, die den Mut alleine zu sein, nicht aufbringen möchten.
Wenn ich sowas heute höre, weiß ich, dass da jemand einfach große Angst hat. Und das darf sein. Nur es heißt eben nicht, dass mit mir etwas nicht stimmt.
Heute weiß ich, dass es da einfach überhaupt keinen Zusammenhang gibt. Ich kann alleine seltsam werden. Ich kann auch in einer Partnerschaft seltsam werden. Das liegt vielmehr an mir persönlich und was ich für mich tue.
Das ist enorm wichtig, dass wir das erkennen. Denn sonst fokussieren wir uns in unserer Zeit als Single nur auf die Partnersuche. Wir setzen uns damit selbst so unter Druck. Wir verlieren den Blick für das Gute an unserer Situation völlig aus den Augen.
Und das ist anstrengend, freudlos und lenkt uns ab.
Fragst du dich gerade, wovor dass denn ablenken soll?
Ich meine natürlich nicht, dass wir nicht schauen sollen, ob es da jemand gäbe, bei dem unser Herz höher schlägt! Nur sollten wir eben nicht all unsere Energie darauf lenken. Denn als Single gibt es so viel mehr, was wir für uns selbst tun können.
Und was uns nebenbei meist noch attraktiver fürs andere Geschlecht macht, als verzweifelt zu suchen.
Als Single haben wir ja meist viel Zeit für uns. Ich weiß, manchmal fühlt es sich nach viel zu viel Zeit an. Dann ist die Partnersuche eine gute Ablenkung.
Und was, wenn du dich nicht ablenkst?
- Wenn du dir die Zeit nimmst, deine Ängste vor Einsamkeit zu transformieren? Wenn du diese Ängste erlöst, steuern sie dich nicht mehr.
- Stattdessen kannst du dann herausfinden, was deine ganz persönlichen tiefen Wünsche und Bedürfnisse sind. Die spüren wir meistens nämlich nicht, wenn die Angst zu groß ist.
- Und wenn du die kennen lernst, kannst du den Mut finden, dir selbst diese Wünsche und Bedürfnisse zu erfüllen.
- Damit übernimmst du die Verantwortung für dich selbst. So schaffst du es, aus dir
heraus glücklich zu sein. Frei von den Umständen.
Willst du dich selbst neu kennen lernen und frei von den Umständen einfach glücklich sein?
Dann sollten wir miteinander sprechen!
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Herzlich, deine Sandra 💖
P.S.
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