Über dich und
über mich

 

Viele Jahre waren Beziehungen, die langfristig gelingen, für mich wie ein großes Rätsel und vielleicht kennst du diese Fragen auch.

  • Machst du bei der Partnersuche beziehungsweise in der Partnerschaft immer wieder die gleichen frustrierenden Erfahrungen?
  • Fühlst du dich hilflos, weil du nicht weißt, was du verändern könntest, um eine anhaltende erfüllte große Liebe zu leben.
  • Erlebst du immer wieder offene oder unausgesprochene Konflikte, bei denen du am liebsten sämtliche Kontakte abbrechen möchtest – sei es in der Partnerschaft, mit Freunden oder in der Arbeit?
  • Bemühst du dich immer wieder sehr um einen harmonischen Kontakt, aber egal, was du tust, es bleibt schwierig in manchen Beziehungen?
  • Kennst du vielleicht beides? In manchen Beziehungen hättest du gern mehr Nähe und Kontakt und in anderen unbedingt mehr Abstand und Raum für dich?

Mein Name ist Sandra
und ich habe wirklich lange sämtliche
Höhen und Tiefen in Beziehungen
selbst erfahren und erforscht.

,Diese Themen begleiten mich deshalb intensiv. Sowohl als ehemaliger Langzeit-Single, als Partnerin und Freundin, als Kollegin und auch als Coach.

Ich war immer auf der Suche nach jemanden, die oder der mir dabei helfen konnte, das große Rätsel zu lösen, warum sich manche Beziehungen in meinem Leben so schwierig gestalteten. Sei es die Unterstützung als Single, Konflikte mit guten Freunden oder bei schwierigen Beziehungen im Arbeitsleben. Es gab für mich zu wenig hilfreiche Angebote. Ich fühlte mich mit meinem langen Alleinsein und einigen Konflikten einfach verloren. Ich bekam keine Antworten, warum der Umgang mit manchen Menschen so schwierig war.

Dabei wollte ich unbedingt etwas ändern. Ich habe in dieser Zeit deshalb Vieles gelernt. Ich habe mich intensiv persönlich weiterentwickelt. Unglaublich viele Fortbildungen gemacht zum Beispiel in Kommunikation, Yoga und Spiritualität . Habe mit meinen Gefühlen gearbeitet. Viele vergangene Erlebnisse aufgearbeitet. Mein Wissendurst war groß. Ich wollte unbedingt etwas verändern.

Ich wollte die große Liebe meines Lebens finden und ich wollte dauerhafte und glückliche Freundschaften.

Doch auch, wenn ich für mich durchaus weitergekommen bin, einige große Frage konnte mir niemand beantworten. Deshalb habe ich angefangen zu forschen.

 

  • Warum habe ich immer wieder große Probleme bei möglichen Partnern oder auch bei so manchen Freundinnen?
  • Kann ich mein Schicksal als Single selbst beeinflussen und meine Beziehungen allgemein verbessern?
  • Wie geht das und was brauche ich dafür?

Alles wiederholte sich für viele Jahre

So sind mir immer wieder Männer begegnet, bei denen die Liebe zu Beginn überwältigend war. Ich war mir sicher, diesmal hätte ich meinen Seelenpartner gefunden. Teilweise sehr plötzlich, waren diese Seelenpartner jedoch wieder aus meinem Leben draußen. Und ich blieb völlig ratlos zurück. Wieder war ein großer Traum geplatzt.

Was sich all die Jahre immer wiederholt hat, waren Angebote von Männern, die nichts Festes von mir wollten. Davon gab es wirklich viele.

Freundschaft Plus, Dreiecksbeziehungen oder dann das komplette Gegenteil mit sehr klammernden Männern. All das ist mir oft begegnet. Und ich wollte das nicht.

Jemand, der bereit war, sich einzulassen und eine tiefgehende Beziehung einzugehen, kam einfach nicht in mein Leben.

Auch bei so mancher Freundin kam nach großer intensiver Freundschaft plötzlich ein Ende. Auf einmal war die Situation so verzwickt, dass ich nur noch einen Kontaktabbruch als möglich ersah. Dabei habe ich sehr darunter gelitten, denn diese Menschen waren sehr lange so wichtig für mich. Eigentlich wollte ich doch nur stabile Freundschaften.

Interessanterweise hatte ich solche Kontakte auch in der Arbeit. Sei es als ich mich mitten in einer Mobbingsituation befand und meine damalige Stelle am liebsten gekündigt hätte. Sei es mit so manchen Geschäftskontakten, mit denen ich ähnliche Situationen wie mit einigen Freundinnen erlebt habe. Es war unausgewogen. Ich habe mich in Kontakten einfach ohnmächtig und erpressbar gefühlt.

 

Möchtest du Klarheit in deinen Beziehzungen?

Lass uns ein Gespräch vereinbaren, um zu schauen, wie du erfüllte Beziehungen gestalten kannst.

Die meisten unserer Probleme sind Beziehungsprobleme

Dann kam eine liebe Kollegin auf mich zu und hat mich darauf aufmerksam gemacht, dass es mir an Selbstwirksamkeit fehlt.

Das war ein wertvoller Schlüssel. Aber was konnte ich denn machen, damit ich selbst wirksamer würde?

Letztlich habe ich einen Weg gefunden, der mir wirklich geholfen hat. Einen Weg, bei dem ich all meine innere Kraft wieder gefunden habe. Einen Weg, bei dem es mir enorm hilft, dass ich weiß, wie ich etwas ausdrücken kann. Dass ich mich mit Kommunikation, mit Spiritualität und so weiter intensiv beschäftigt habe. Einen Weg bei dem das aber nicht so wesentlich ist.

Denn es ist meine innere Kraft, die ich wieder gefunden habe.

Eine Kraft, die mir im Laufe meines Lebens abhanden gekommen war. Die mir hilft für mich einzustehen und gleichzeitig mit anderen verbunden zu bleiben.

Letztlich habe ich jetzt beides im Kontakt mit anderen. Die Autonomie und Kraft, um für mich einzustehen und die Nähe und Verbundenheit zu anderen, um einen Weg in Balance zu finden. Genau dieses Zusammenspiel lässt mich selbst wirksam sein. 

Ich werde gesehen, gehört und verstanden. Und ich sehe, höre und verstehe andere.

Das kommt bei den Menschen um mich herum an. Das ist eine wunderschöne Basis in meiner Partnerschaft. Denn das schafft Balance.

Dieses Gleichgewicht ist auch in all meinen anderen Beziehungen bemerkbar.

Habe ich nun keine Konflikte mehr? Nein und das ist auch nicht das Ziel!

Aber ich kann meine Konflikte lösen. Ich kann konstruktiv für mich einstehen und gleichzeitig die Bedürfnisse der anderen wahrnehmen.

So sind Lösungen möglich, von denen ich früher nur geträumt hätte.

Beziehungen erfüllen mich zutiefst. Es ist mir eine große Freude, mit anderen Menschen zu sein, sie zu erleben und gemeinsam zu wachsen.

 

 

 

Hast du dich schon mal gefragt:

  • Wie kann ich eine Partnerschaft erschaffen, in der wir uns gegenseitig aus tiefstem Herzen lieben?
  • Was brauchen meine Beziehungen, damit sie in Balance kommen?
  • Wie kann ich meine Beziehungen selbst gestalten, statt ihnen ausgeliefert zu sein?

 

Diese Fragen habe ich mir auch gestellt.

Im Laufe der Jahre habe ich meine ganz eigene Lösung daraus entwickelt.

Ich nenne sie:

Knacke deinen Beziehungscode

  • Stell dir vor, du bist Single und lernst jemanden kennen, die oder der dich wirklich aus tiefstem Herzen will.

  • In einer Partnerschaft durchbrecht ihr die alten Barrieren und findest wieder in Liebe zueinander
  • Destruktive Muster und Verhaltensweisen werden weniger und ihr könnt euch so zeigen, wie ihr wirklich seid
  • Du arbeitest an einer Beziehung in deinem Leben und die anderen Beziehungen werden wie magisch auch viel harmonischer
  • Stell dir vor, du hast all deine Beziehungsprobleme gelöst.

Möchtest du das auch?

Lass uns ein Gespräch vereinbaren, um zu schauen, welche Schritte Richtung Seelenpartnerschaft du gehen kannst.

Ein paar Fakten über mich

  • Geboren 1970
  • Ich lebe und arbeite in München und Grafrath
  • Ursprünglich Geographie studiert
  • seit 2000 zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in Persönlichkeitsentwicklung
  • u.a. (Gesundheits-)Coach, Trainerin, systemische Beraterin, Intrapsychische Systemarbeit, mediale Ausbildungen, Yogalehrerin
  • Seit 2007 tätig als Coach, Trainerin und Beraterin

Beziehungs-Impulse

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